Me gusta entender por qué hacemos lo que hacemos, cómo nos relacionamos con los demás y por qué a veces terminamos repitiendo patrones que sabemos que no nos hacen ningún favor. Me suelo fijar en los detalles: una mirada, un cambio de tono o un gesto a menudo dicen tanto como una conversación entera.

En sesión suelo ser bastante activa. Me gusta explorar lo que está pasando y ayudarte a conectar puntos que quizá llevas tiempo viendo por separado. Busco que las sesiones sean un espacio de reflexión pero también de descubrimiento y diversión. Porque sí, hay momentos para hablar de cosas difíciles, pero también para reírse de algunas de las trampas en las que nuestra mente nos mete de vez en cuando.

Mi objetivo no es que salgas de cada sesión con la vida resuelta, sino con una comprensión más clara de lo que te ocurre y con recursos que te ayuden a avanzar entre una sesión y la siguiente.