Servicios
Trabajo desde una mirada integradora, adaptando la terapia a tu historia, tus sentimientos, tus vínculos y tu forma de vivir lo que te ocurre.
Terapia individual
A veces sabemos que algo no va bien, pero no terminamos de entender por qué seguimos reaccionando de la misma manera o tropezando con las mismas dificultades.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te está pasando, identificar patrones y encontrar formas más útiles de afrontar aquello que hoy te está limitando.
Terapia de Pareja
Las discusiones recurrentes, la distancia emocional o la sensación de no estar entendiendo al otro suelen tener más profundidad de la que parece.
El objetivo es comprender qué está ocurriendo entre vosotros y encontrar una forma diferente de relacionaros.
TDAH Adulto
Vivir con TDAH puede sentirse como intentar organizar una mente que siempre va varios pasos por delante.
Exploraremos cómo se manifiesta en tu día a día y trabajaremos estrategias que te ayuden a gestionar mejor la atención, la organización, la impulsividad, la desregulación emocional y el desgaste que muchas veces conlleva.
Evaluación psicológica
Cuando necesitamos respuestas más claras, una evaluación permite mirar con detalle qué está ocurriendo.
A través de pruebas estandarizadas y herramientas específicas, obtendremos una visión más completa que ayude a comprender las dificultades y orientar los siguientes pasos.
Terapia individual
A veces sabemos que algo no va bien, pero no terminamos de entender por qué seguimos reaccionando de la misma manera o tropezando con las mismas dificultades.
En terapia trabajaremos para comprender lo que te está pasando, identificar patrones y encontrar formas más útiles de afrontar aquello que hoy te está limitando.
Terapia de Pareja
Las discusiones recurrentes, la distancia emocional o la sensación de no estar entendiendo al otro suelen tener más profundidad de la que parece.
El objetivo es comprender qué está ocurriendo entre vosotros y encontrar una forma diferente de relacionaros.
TDAH Adulto
Vivir con TDAH puede sentirse como intentar organizar una mente que siempre va varios pasos por delante.
Exploraremos cómo se manifiesta en tu día a día y trabajaremos estrategias que te ayuden a gestionar mejor la atención, la organización, la impulsividad, la desregulación emocional y el desgaste que muchas veces conlleva.
Evaluación psicológica
Cuando necesitamos respuestas más claras, una evaluación permite mirar con detalle qué está ocurriendo.
A través de pruebas estandarizadas y herramientas específicas, obtendremos una visión más completa que ayude a comprender las dificultades y orientar los siguientes pasos.
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