When the mind does not think, the body suffers
Services
Couple therapy
- Mejorar la comunicación y resolución de conflictos
- Fortalecer la conexión emocional
- Construir una relación más consciente y cohesionada
Terapia enfocada en TDAH
- Explorar los pensamientos, conductas y emociones.
- Gestionar alteración emocional
- Fortalecimiento del autoconcepto
A safe space, and free trials
Active listening, warmth and neutrality
Reconexión con uno mismo
Mi enfoque integrador
En mi práctica psicológica sigo un enfoque integrador, combinando lo más efectivo de distintos enfoques terapéuticos y adaptándolo a las necesidades, objetivos y características de cada persona.
Que es el TDAH
Comprender cómo el TDAH afecta tu vida y gestionar la sintomatologia asociada
Como gestionar TDAH
Improve organization, attention, and emotional management
Cognitivo-conductual
Trabajando sobre los patrones de pensamiento y comportamiento que resultan limitantes, promoviendo cambios positivos en la vida diaria.
Psicodinámico
Explorando los procesos inconscientes y los esquemas de pensamiento que influyen en las emociones y conductas.
Humanista
Considerando a la persona en su totalidad, fomentando el autoconocimiento y la transformación de patrones de pensamiento que dificultan el bienestar.
Aceptación y compromiso (ACT)
Facilitando la conexión con los valores personales, promoviendo la aceptación de emociones y pensamientos y un comportamiento coherente con esos valores.
